L’intelligenza emotiva è definita come “la capacità di monitorare i propri sentimenti e quelli altrui al fine di raggiungere determinati obiettivi”. Cinque sono le caratteristiche fondamentali dell’intelligenza emotiva:
Alla base dell’intelligenza ci sono la capacità di rispondere adeguatamente ai problemi posti dal mondo fisico e sociale, di ricordare e trarre beneficio dalle proprie esperienze e di cambiare in modo flessibile il proprio comportamento al mutare delle circostanze.
La flessibilità consente la sopravvivenza nell’ambito evolutivo. Spesso sentiamo dire che “in natura sopravvive il più forte”: se fosse così, però, saremmo circondati da T-Rex anziché da farfalle.
Fonte: Amici di Casa, dicembre 2017
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