È dimostrato scientificamente che l’interazione con il pet comporta svariati benefici da almeno sei punti dì vista.
il contatto con il pet è un potente antistress, rassicura, aumenta l’autostima, l’autocontrollo, rafforza l’equilibrio emotivo, relazionale e comportamentale.
chi possiede un pet riduce il rischio di attacco di cuore, grazie al supporto emotivo e all’attività motoria che viene svolta nella natura con lui; in sua compagnia diminuisce il livello di cortisolo (l’ormone dello stress) e la frequenza del battito cardiaco, con effetti benefici su respirazione, manifestazioni d’ansia e ipertensione.
il rilassamento, generato dal contatto con il pet permette il rilascio delle tensioni e favorisce la capacità di apprendimento, la soluzione di problemi, la concentrazione, l’attenzione, la comprensione e la memoria.
andare a spasso o giocare con il pet stimola il movimento, migliora il tono muscolare e la motricità fine e grossolana, la coordinazione e i riflessi.
spostare l’attenzione dal sé all’altro è la base dell’empatia, l’interazione con il pet educa alla diversità, alla condivisione delle esperienze, alla cooperazione, al rispetto dell’altro; il pet viene anche considerato un «lubrificante sociale» poiché la sua vicinanza facilita l’interazione tra le persone e quindi gli scambi sociali.
aumenta le possibilità espressive, promuove una maggiore consapevolezza della propria comunicazione corporea, permette un dialogo attraverso il contatto (carezze, grooming).
Il motivo per cui il rapporto uomo-animale domestico è così benefico è dovuto al fatto che il pet non giudica e non ha pregiudizi. C’è qui e ora, sempre per noi, ci accetta in toto con pregi e difetti, si dona spontaneamente e tutto quello che accade in sua compagnia è naturale, semplice, vero.
Ci riunisce alla natura e alle sensazioni sane e genuine. In pratica, con l’amico a quattro zampe possiamo essere naturalmente noi, liberi da atteggiamenti di allerta o di diffidenza.
I vantaggi di questa interazione sono utilizzati da quella che comunemente chiamiamo pet therapy ma che in realtà è più corretto definire Intervento Assistito con gli Animali (IAA).
A condurla sono professionisti all’interno di un equipe multidisciplinare: fondamentale è la relazione che si instaura tra la persona e il pet fondandosi proprio su questa spontaneità.
Fonte: “I benefici dell’interazione con i quattrozampe” è un articolo della psicologa Jessica Lamanna, estratto da un bel servizio di Marco Ronchetto su Ok Salute e Benessere, sett. 2019
Fonte immagine: https://www.wallpaperflare.com/cat-pet-gata-animal-feline-grey-rest-domestic-cat-pets-wallpaper-wrgmt
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